Acquérir une grande confiance en vous !

 

Dans chaque nouveaux projets, nouvelles initiatives, la notion de confiance en soi est un élément fondamental pour progresser vers nos buts. «Je manque de confiance en moi » est une phrase qui revient souvent parmi mes correspondants. Certes, ce fort sentiment d’impuissance face aux évènements pour manque de confiance en soi revêt une multitude d’approches.

Néanmoins, cette qualité forte appréciée chez certains de nos dirigeants (politiques, capitaine d’industrie, leader,...) démontrent que la quête de la confiance en soi est possible !

N’oubliez jamais que l’on ne naît pas confiant en soi - ON LE DEVIENT ! 1- De mieux s’apprécier
2- D’entreprendre de nouvelles initiatives
3- D’étre plus efficace
Mieux s’apprécier ! Dès l’instant où votre appréciation de vous-même est plus importante que celle des autres, vous ressentez immédiatement un grand sentiment de libération naître en vous. Vous avez des qualités, des potentialités qui sont en vous. Ces attributs sont plus nombreux que ne pouvez l’imaginer. S’appréciez soi-même est une attitude mentale positives . Quand vous faites un travail et que vous remplissez votre obligation, n’oubliez point de vous « féliciter » intérieurement. Même pour une tache qui peut vous sembler banale. Félicitez-vous intérieurement ! Le processus est d’une étonnante efficacité. Vous entretenez un dialogue intérieur qui s’avère fréquemment négatif. Dès que vous avez « raté » une démarche, votre auto-dénigrement se met facilement en marche. «J’ai été nulle lors de cet entretien»,
«Je n’ai pas été assez vite, efficace,...», «j’aurai dû être plus mordant, ... convaincant, ... »

Maintenant, rappelez-vous comme un témoignage d’encouragements ou de félicitations de la part de votre supérieur hiérarchique (même rare) peut vous embellir la vie !

Vous voyez tout de suite la journée différemment. Tout va mieux ! Le plus surprenant est l’effet sur votre productivité, vos résultats . L’effet des mots encourageants de votre supérieur .
Solutions : Ne vous comparer jamais aux autres ! On est tous plus ou moins inférieurs ou supérieurs dans telles ou telles disciplines, activités qu’une autre personne. Vous avez le droit d’être vous-même, sans systématiquement vous comparer aux autres. Vous ne serez jamais l’AUTRE. Vous devez être VOUS ! Avec vos propres performances.

Dîtes-vous : « Qu’est-ce que j’ai bien réussi, fait, entrepris aujourd’hui ? »

Question magique par excellence ! Elle oblige votre conscience à se tourner vers ce qui est bons, positifs. Il y a des centaines de « petites choses » ou « micro évènements positifs » dans une journée. Vous avez bien choisi l’ harmonie de vos vêtements aujourd’hui ! Félicitez-vous ! Pensez que 99 , 99 % des choses se déroulent convenablement chaque jour. Pourquoi «focalisez votre attention sur le 0,1 % de votre journée qui n’a pas été ? Vous avez été très respectueux des règles de sécurités pendant votre trajet ! Félicitez-vous ! Vous avez effectuer votre travail convenablement ! Félicitez-vous ! (n’attendez pas celles des autres ).Vous avez réussi votre menu du soir (cela vous plaît avant tout) Félicitez-vous ! Vous avez répondu à des mail de vos correspondants - Félicitez-vous pour avoir rempli votre obligation ! Entreprenez de nouvelles initiatives. Si on demande à un individu manquant cruellement de confiance en lui-même, comment il « imagine » la poursuite d’un projet, il vous répond : « qu’il voit ce qu’il doit faire dans son ensemble ». Là est la cause de son manque de confiance ! Il se démotive avec par la vision de l’ampleur de la tâche ! Dans une initiative ou un projet, voyez devez fractionner en sous projet ! Plus vous verrez les étapes petites, plus il vous sera aisé de franchir l’étape de la première action - du premier pas -...

 

Article globale illustré dans le magazine "e-France Magazine"